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 吃消夜、不運動也難變胖 研究發現這些人可能有這個基因


天生吃不胖是真的!研究發現,沒有控制體重且有吃消夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。中研院教授沈志陽表示,雖然這群人帶有DOK5基因,但是日常生活還是要維持良好的運動及飲食習慣。


台灣企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,分析1萬人,年齡層從30歲~70歲,透過抽血分析基因及填寫生活習慣的問卷,調查為什麼有人不愛運動,又有吃消夜習慣,卻能保持苗條身材,今(8)日研究結果出爐,發現沒有控制體重且有吃宵夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。


過去研究發現,DOK5基因位於20q13染熱體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關,此基因對胰島素的敏感度較低,將容易轉化為體內脂肪的血糖比例減少,讓維持身體必要生理作用,可燃燒的肝醣比例增加,因此可達到不易胖的效果。


沈志陽表示,目前台灣約有一半的人帶有DOK5不胖基因,雖然天生吃不胖,但還是要注意身體健康,維持良好運動及飲食習慣,而天生未帶有此基因的人,他表示若日常中維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣,以及減少外食和吃消夜頻率,仍可降低15%的高BMI風險。

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 彰化突下暴雨 好友超豪華無敵巨傘救駕!


你有看過這麼大的雨傘嗎?近日時常下雨午後雷陣雨,在彰化的網友表示,原本綿綿細雨突然轉成暴雨,他與其他3名朋友被困在雨中,突發奇想,請好友帶菜市場用大傘來救駕。魔性笑聲讓網友哄堂大笑,有網友表示:「聽到這笑聲,不笑都難」。

▼(圖/翻攝自網友提供)

好友魔性笑聲也逗得網友哄堂大笑,有網友表示:「聽到這笑聲,不笑都難」、「我被笑聲戳中笑穴」、「笑聲比畫面好笑」。也有網友表示:「這樣的兄弟 一定要好好的挺一輩子啦XDD」

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