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Apple Watch Series 4 超強開箱 明（9）日在台開賣
在美國已上市的蘋果最新智慧型手錶 - Apple Watch Series 4 終於要在台上市拉！新款的 Apple Watch 提供了較上一代更大的螢幕尺寸，並多了觸覺回饋的「數位錶冠」，以及摔落偵測功能。以上這些都是比較”有感”的功能，相當適合尚未購買 Apple Watch 或 Apple Watch 第三代之前的消費者，來好好掌控健康方面的資訊。
▲手錶中相當豐富的APP皆可獨立透過4G網路隨時掌握。（圖／記者劉士成攝）
據了解若是搭配 Apple 今年推出的三款 iPhone X 系列手機，LTE 版的 Apple Watch 4 搭配雙門號的 eSIM 功能後還可切換手機門號。此外如何與 iPhone 共用同一門號也很簡單，這部分記者將會另闢單元，向有興趣的網友們介紹。
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文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏、秋交替，又到麻豆文旦盛產季。營養師指出，柚子全身是寶，但許多民眾對文旦與柚子卻傻傻分不清楚，雖然文旦是柚子的一種，但外型卻大不同，而台灣逾9成屬改良的「麻豆文旦」，不但滋味酸甜，更是中秋佳節必備的健康水果。
維生素C高 鈣含量高過葡萄
營養師洪若樸強調，不論是柚子或文旦，其實營養價值都很高，具有豐富的維生素C、鈣質；傳統中醫則認為有滋潤、解毒化痰的功效。另柚子皮也不要急著丟掉，用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。
據衛福部食品營養成分表，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.5倍。維生素C可以抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體，幫助傷口癒合。柚子中的鈣質每100克也有12毫克，是葡萄的1.7倍，能保護骨骼健康。
養生柚子茶 助代謝促排便
雖然柚子本身含水量很高，每100克含有90克，可促進身體代謝，幫助排便。不過，柚子的熱量及糖分偏高，2到3瓣就有60多卡，對於患有糖尿病、慢性腎臟病，及胃食道逆流者，建議要適量攝取。平日則推薦自製「養生柚子茶」助代謝促排便，替健康加分。
【養生柚子茶】
作法：柚子皮先用乾淨的菜瓜布刷洗，溫水浸泡5分鐘，再用鹽巴擦洗表面並用水沖淨。接著削去白色部分，留綠色與少許白色皮。取1/3到半顆的量切條後加300毫升水煮10分鐘，最後加入一點茶葉泡開，柚子茶就完成了。
想要增添風味，也可以用果肉切塊及少許上述處理過的柚皮，加入蜂蜜蓋過，放在玻璃罐或保鮮盒放置冰箱一晚，隔天再沖溫水即可飲用。
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