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胡智為維持狀態練多種運動 減重成功也消鮪魚肚
（中央社記者李晉緯桃園8日電）台灣旅美投手胡智為，為了維持對自己最有幫助的狀態，除透過不同運動鍛鍊身體各部位，也透過減重維持體態，目前為止他最滿意的，是自己的「鮪魚肚」消了。
效力美國職棒大聯盟坦帕灣光芒隊的台灣投手胡智為，這次應邀在第6屆徐生明國際少棒錦標賽中的棒球教室指導小球員。今天他在談到自己的近況時表示，到了這個年紀，又是職業選手，即便球隊不會特別要求，但球員要為自己的行為負責，「我覺得什麼樣的體態是好的，就應該要保持下去，所以在跟教練討論過後，決定開始減重」。
胡智為提到，他的脂肪堆積都是在肚子，「畢竟球季間，比賽完都晚上11時了，吃的時間都不太對，體重難免增加」，所以現在他會在飲食上嚴格控制，尤其減少攝取澱粉類食物，「以前能吃3碗飯，現在可能只吃1碗」，並增加青菜、水的攝取量，提升身體代謝能力。
為了降體重、降體脂肪，胡智為除了飲食控制，也持續重訓，而且到健身房來回30公里的路程，他都以腳踏車代步，除此之外，他前後練習田徑、太極拳、劍道，這讓他練到很多不同的身體部位，他說：「我嘗試不同的運動，也在不同運動中找到棒球。」
胡智為說，他花2週就減了5公斤，也有瘦到他最在意的肚子，尤其是腹部側邊的部位，這樣投球時腰部的旋轉角度可以更大，所以效果還算滿意。（編輯：陳怡璇）1071108
兒時接觸二手菸 死於肺病機率增3成
【台灣醒報實習記者蔣濬浩綜合報導】長期處在二手菸中的兒童，死於肺病的機率將增3成！美國研究指出，若父母有吸菸習慣，則幼童死於慢性阻塞性肺病的機率將高出31%；成年人長期暴露於二手菸環境，獲肺病機率則多出42%。英國癌症協會表示，應推動無菸空氣法和無菸家庭政策，以減少兒童置身二手菸環境。
根據《愛爾蘭太陽報》報導指出，《美國預防醫學雜誌》追蹤10萬名50至74歲婦女長達22年，並調查其童年和成年時接觸二手菸的情況。研究顯示，兒童時期暴露在二手菸環境中的受試者，成年後死於慢性支氣管炎、肺氣腫、呼吸阻礙等慢性阻塞性肺病的機率大增31%。
《英國廣播公司》引述《美國預防醫學雜誌》資料進一步發現，成年人暴露在二手菸環境中同樣致命。成年人若每周處在二手菸環境高於10小時，獲缺血性心臟病的風險將增加27%、中風機率增23%，罹患慢性阻塞性肺病的機率更多出42%。
「這是第一個證明兒童接觸二手菸將會導致中年罹患慢性阻塞性肺病的研究。」美國癌症協會專家迪佛表示，基於此研究發現，學界更加支持推動無菸空氣法和無菸家庭政策，以減少兒童暴露在二手菸環境中的機會。
「二手菸在童年時造成的影響，遠遠超出我們的想像。」英國肺臟基金會醫學顧問霍普金森也對研究結果表示肯定並主張，政府應該確保每個人都能獲得戒菸所需的幫助，尤其是年幼兒童的父母和吸菸的孕婦。根據《The Irish Sun》數據指出，罹患慢性阻塞性肺病的英國人多達120萬人，占全英國人口2%，是英國第二大常見的肺病。
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