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 祈禱!安迪搶救回來仍陷昏迷 女兒:你是最勇敢的爸爸


57 歲藝人安迪罹患食道癌第三期, 4 日曾誓言「我一定會戰勝病魔」,積極接受一連串化療及放療,不過昨( 7 )日卻傳病情惡化送加護病房,兒子林志融在臉書透露父親最新病況,「我爸目前搶救回來了在加護病房,雖然還在昏迷和危險期」,女兒林吟蔚也喊話:「你是我們最棒、最勇敢的爸爸」,兒女盼望外界一同祈禱,讓父親度過生命難關。

 

▲安迪兒子林志融(左)、女兒林吟蔚替老爸祈禱。(圖/翻攝IG)

 

女兒林吟蔚亦無助地發文說,「你是我們最棒、最勇敢的爸爸,我們大家都在幫你加油打氣,你要堅強、要勇敢、我們等你好起來,謝謝大家關心,我真的除了祈禱我不知道還能怎麼做,希望大家幫我的爸爸集氣好嗎?爸爸加油,趕快好起來,我們真的都好愛你。」許多網友也紛紛留言幫姊弟倆打氣。

 

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 〈我一定要瘦4〉善用代餐包 營養較均衡【壹點就報】



減重市場龐大什麼產品都有,有沒有效還得看個人努力,而「少吃」是最基本的原則,可是要天天少吃、餐餐減量,除非毅志力堅強,不然半途而廢的人一卡車。

那在這麼多的市售控制體重產品裡,有沒有較人性又能達到少吃的標地物,其實是有的,「代餐包」是營養師眼中稍微可長期進行又兼顧營養的。郵政醫院營養師黃淑惠說,代餐包較適合一般人,這類商品還算營養均勻,有些還是醫院營養科量身打造的,因此蛋白質、礦物質及維生素都有顧慮到,不只會增加纖維質的量又能把熱量降低,達到減重效果。

黃淑惠建議,代餐包一包約250大卡到300大卡間,就只要取代三餐中的一餐就行,若是粉泡狀的熱量可能低至200大卡,減去的熱量大概就醣類及脂肪,蛋白質不能減少,不然會減去肌肉,反而無法維持好的精神狀況。

那代餐包可以長久吃嗎?黃淑惠認為,若是以低熱量食物組合而成的代餐包,吃上3個月沒多大問題,但若是用泡的粉末狀代餐則不宜太久,因為熱量更低,久吃怕營養失衡。(撰文:特約記者蔡怡真)

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