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 想變美不一定要動刀 天然美容美體法


(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)愛美是女人的天性,不論到哪一個年紀,都不會停止對於美的追求,彭燕婷中醫師表示,臨床上觀察,因美容、美體問題來就診的病患大部分都有亞健康的問題(頭痛、失眠、腰酸背痛、易水腫、耳鳴等),其實,美麗是和身體健康息息相關的,要有健康的身體才會有美麗的外表。

現代人對外表是越來越講究,依據年齡層有不同的困擾,彭燕婷中醫師表示,20歲的女性族群通常會想要有小V臉,或是有青春痘的皮膚問題;30、40歲的女性較在意臉部的老化,例如:眼尾下垂、法令紋或是斑點;50、60歲以上的熟齡女性則會在意整張臉的緊緻度、膚色或斑點。

人體的內臟和外貌 有著直接或間接的關聯性

臉部有很多對應五臟六腑的穴位,人體的內臟和外貌有著直接或間接的關聯性,身體的疾病狀況都會反映在臉部。彭燕婷中醫師的最新著作《1分鐘中醫微整形》教導讀者在家就可以輕鬆做保養,搭配掃毒棒加強按摩效果並疏通經絡進行排毒,各種獨門技巧皆是彭醫師依照美顏針的技術以及上千個臨床經驗累積而來。

美容、美體問題 3穴位按摩改善

1) 臉部浮腫/

按壓頰車穴,位於下頷骨邊角前上方,耳下大約1橫指處,也就是咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

2) 青春痘/

按壓迎香穴, 位在鼻孔旁約1公分的法令紋上,可改善臉部的血液循環,明亮肌膚並改善發炎的狀況。

3) 眼周循環/

按壓睛明穴,位於眼眶內側的凹陷處,可先將手搓熱後再蓋在眼睛上,再用中指按壓。

想要變美 平時多照鏡子

彭燕婷中醫師建議,按摩穴位頻率每天按3次,每次1分鐘,10秒為一單位連續按6次,用指頭的指腹按壓到有點痠脹的感覺,或是在在洗臉或擦乳液時順便按摩,人體最好的工具就是手,可利用虎口或是指關節去按,達到按摩穴位的效果。平時也可採芳香療法,可用薰衣草或是洋甘菊,來安定神經、紓壓、調節肝臟解毒功能的經絡,搭配按摩或吸聞。想要變美平時要多照鏡子、多觀察自己,針對問題去解決,就會越來愈漂亮,身體也會越來越好。







 姚基本盤不到1成 學者:棄保不復存


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民進黨提名姚文智參選台北市長,屢被質疑是「打假球」。根據致公黨民調,柯文哲、丁守中、姚文智的支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%,若加入棄保因素,姚降至7.5%,丁僅小增0.1%。學者莊伯仲認為,姚基本盤大概就是7.5%,即使棄保,對丁與柯影響都不大,直言「藍營期待的棄保效應幾乎不存在。」

中華民族致公黨19日召開記者會,公布「台北市長施政評價與整體選情評估」民調,針對市長選舉,柯、丁、姚三人支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%;加權後柯文哲微幅領先,但與丁勢均力敵,主要差異在年齡,柯支持者主要在49歲以下,丁則是50歲以上,「柯文哲表面上領先,但比較不穩,未來關鍵將在年輕人會不會出來投票。」

中國文化大學新聞學系副教授莊伯仲分析,目前選情呈現「兩強一弱」狀態,柯、丁支持度差距雖然不大,但「看好度」卻相當懸殊,柯的看好度47.8,丁卻只有26.5;此外,近期柯文哲雖經歷瑪莉亞颱風四點鐘之亂、一日幕僚影片爆紅等,但柯的支持度仍維持在4成以上,可見基本盤已趨於穩定。

外界關注民進黨提名姚文智是否有「棄姚保柯」意圖,民調特別詢問「如果民進黨提名姚文智當選機會不大,姚丁柯三人中會支持誰?」結果發現,姚文智支持度稍降至7.5%,若與前一題相較,姚文智黨內支持度從32.5%下降至24%,也就是黨內支持者中有8%轉投給柯,顯示姚文智的穩固基本盤約7.5%,「投給姚文智的支持者,棄保投給柯的比例並不高。」

「目前仍不見民進黨市議員與姚文智合拍競選看板,姚也未與新北市參選人蘇貞昌聯合造勢。」莊伯仲指出,不管姚文智當選機率多少,對柯、丁民調影響都不大,他認為,藍營期待的棄保效應可說幾乎不存在,因此民進黨更應趁此時全力輔選,展現參選誠意,以擺脫打假球形象。

東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒則有不同看法,他指出,台北市藍綠基本盤各3成,剩下4成為柯文哲,但民調中姚丁柯得票率約呈1:3:4,很明顯民進黨已經棄保;從市議員政黨傾向來看,民進黨僅14%,就算加上時代力量的7.1%,加起來仍只有2成,剩下1成綠營選民仍在觀望,他認為這是柯P可以爭取的部分,把自己的支持度拉到5成。

此份民調為致公黨委託趨勢民調公司於15至16日進行住宅電話訪問,共完成1090份有效樣本,在95%的信心水準下,抽樣誤差為正負3個百分點。









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