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 林書豪9分5助攻末節坐板凳 老鷹苦吞二連敗


NBA最新戰況，效力老鷹隊的林書豪，今天在主場迎戰前東家尼克隊，林書豪替補上場，打了22分鐘，得到9分送出5次助攻，可惜第四節決勝時間，林書豪依然坐板凳，終場老鷹以107：112輸球，苦吞二連敗。

即使老鷹要積極培養的新秀Trae Young陷入低潮，林書豪還是沒能受到重用，面對前東家尼克，豪小子替補上場22分鐘，表現仍然相當有效率，助攻得分都有貢獻。

林書豪整場出手機會不多，投3才中1，但靠罰球得到6分，全場9分5助攻，只是第四節關鍵追分時刻，林書豪還是坐冷板凳，無法上場，看著老鷹終場107：112，苦吞二連敗，再來看全聯盟戰績最好的暴龍，客場挑戰國王，新一哥Kawhi Leonard休兵兩場後歸隊，第三節雙方纏鬥激烈。

Leonard切入灌籃得分，國王一度拉近比分，但這一灌，又領先了13分，Leonard雖然休息兩場，但暴龍兵多將廣，照樣在客場繼續連勝紀錄。

Leonard得到全場最高25分，暴龍10位球員輪番上陣，只有1人得分掛零，6人上了雙位數，又是多點開火，終場暴龍114：105擊敗國王，拿下5連勝，戰績11勝1敗，全聯盟第一。

（民視新聞／綜合報導）







 彰基推健康有機農園 無毒基優「穀」上市


(健康醫療網／記者林怡亭報導)

為推動友善生態環境，照顧更多民眾健康，彰化基督教醫院結合明道大學及在地青農，將長青院區周邊9.375公頃用地，設立彰基大健康有機農園，規劃種植有機作物、藥用香草植物與植林；彰基副院長賴健文指出，目前第一期種植之稻作基優穀已上市，總共收穫51公噸稻穀，且取得有機轉型期認證，可望讓更多民眾能享用乾淨無汙染的米糧。

有機種植回饋土地 讓下一代健康成長

過往臨床上，在照顧病患總發現農藥對健康的危害，尤其是對癌症有一定相關性，也因此有機的觀念更為重要；南基協同院長蔡松彥指出，有機的農產品除了較無農藥殘留問題，加上營養素成分高，雖目前仍考量成本緣故無法普及，但有機種植不僅能讓我們獲得更好健康，也能回饋土地，達到永續經營的條件，讓我們下一代能在更健康的環境中成長。

高成本有機農園 卻能換回健康環境

有機種植成本高，醫院推廣的有機農園，不僅使用的有機肥料價格是慣型農法的1.5至2倍，也採人工除草，工資上就花費25萬元；彰基體系國際營養事業執行長林佳青表示，歷經水質、土壤、抽穗期作物，及最終稻米產品等三批次抽檢，確定無任何重金屬汙染及農藥殘留，農園的乾凈自然環境還建構鳥群和魚群的生態環境。

養成全穀飲食 補足身體所需營養

飲食上，民眾可多選擇富含膳食纖維、維生素及植化素的糙米，若愛於口感，也可在白米中適時添加，慢慢養成全穀的飲食習慣；林佳青營養師呼籲，若為精神體力較軟弱者，可透過慢火熬煮糙米及米糠，或可再加入些大棗、黃耆、枸杞子等常用滋補氣力藥方一起熬煮，有助於增強體力，補足身體營養所需。










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