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 極限運動無極限！人與單車、機車接力踢足球

法國有3位極限單車、極限機車，以及花式足球運動員，他們聯手進行了精彩的跨界合作，3人各拿出自的看家本領，接力讓足球破網，華麗的招式讓人看得目不轉睛。

極限機車、極限單車還有花式足球，3種不同領域的運動，可以擦出什麼樣的火花？同樣來自法國的3位好手，這次要進行一場跨界合作，將3種運動結合在一起，挑戰極限。

最後高提先用頭將球頂進派翠克的背包，再由派翠克用華麗的特技順利破網。3人都是各自領域的佼佼者，這回的跨界挑戰，也讓大家看到極限運動的沒有極限。

（民視新聞／綜合報導）

 研究：這種飲食法不僅抗發炎又護心 還能增加腸道好菌

除了抗發炎、保護心血管、防失智，科學家最新發現，地中海飲食又多了一項優點：守護腸道健康。

地中海飲食又多添一項優點。過往證實可以抗發炎、保護心血管、防失智，最新研究則發現：可能有助腸道更健康。

美國維克森林浸信會醫學中心（Wake Forest Baptist Medical Center）研究團隊進行一項靈長類動物實驗，一組攝取西式飲食，包含豬油、牛油、奶油、蛋、玉米糖漿等；另一組攝取地中海飲食，多為魚油、橄欖油、魚肉、鷹嘴豆、小麥粉、水果等，且兩組飲食的熱量控制相同。

實驗為期30個月，研究人員最後分析兩組動物的排泄物，了解腸道內好菌與壞菌的狀況。結果發現，攝取地中海飲食的組別，腸道內細菌多樣性較高，且好菌如乳酸菌顯著增加7％，相較於西式飲食僅0.5％。

研究人員指出，腸道中存在約20億個好菌與壞菌，當腸道內的菌叢沒有適當分布，就會影響健康。

這項發現對於未來研究人體飲食、微生物與健康的交互作用有助益，能進一步探討肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病與精神障礙。該研究刊登於《營養先驅（Frontiers in Nutrition）》期刊。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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