【男女性情趣用品】 洞型口罩+口塞(紅)-北野望

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說「雙手萬能」，傳統中醫則認為，「10指連心」，建議平日應養成「揉揉手」好習慣，不僅讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。中醫師強調，雙手匯通全身經脈，與五臟六腑密切連結，特別是「手是健康門戶」，一定要一手掌握。

上班族的痛 遠離慢性疲勞

對上班族而言，中醫師彭溫雅強調，長時間使用電腦，容易造成指關節痠痛、僵硬、發麻，甚至變形；再加上熬夜、貪涼喝冷、工作壓力大、睡眠品質不佳等生活習慣，使得手掌的肌力越來越弱，身體的氣血循環不順暢，導致慢性疲勞的風險增高。

從中醫觀點也認為，「濕邪纏綿、脾虛痰濕」，會導致身體常有困倦、肢重、頭重如裹等症狀，這時身體的精氣無以轉化運輸，自然無法順暢的運轉，人體也會覺得異常的困倦疲乏。除了中藥及食療上的補強，平日也可藉由刺激手部穴位，改善疲倦力乏的狀況。

揉揉手3分鐘 謹記3穴位

利用簡單的揉揉手3分鐘，就能大大提升身體免疫力，不僅能保護心臟更能遠離慢性疲勞，尤其以下大拇指與小指處3穴，平日更是要經常揉一揉，必有驚人療效。

1.魚際穴：位於大拇指根部與手腕連線中點，常按壓有助心血管順暢。

2.腎穴：位於小拇指第1指節處中部，時常按壓腎穴可解除慢性疲勞。

3.命門穴：位於小拇指第2指節處中部，時常按壓可強腎顧脾胃利尿。

【功效】：揉按大拇指可間接保護心臟，提升免疫機能，及調整自律神經；而小指主心與腎，在身體有任何不適、要進行各種按摩前，其實都可以先點按腎穴及命門穴，強化心臟功能及腎氣後，對於推動全身的經絡筋骨有很大的助益。

【小提醒】：記得小指的按摩時間不可過久，最長不要超過5分鐘，如果按摩超過5分鐘後，小指關節仍有僵硬不舒或是疲勞感仍舊存在，應該要隔日再按。經常性的持續按壓，而非一時間給予過多的刺激，才是正確的養生保健按摩方式。

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美國電動車大廠特斯拉（Tesla）投資人格伯（Ross Gerber）20日表示，此時是蘋果公司投資特斯拉最佳時機，若蘋果能收購特斯拉10%股權，對兩家公司都有益處，特斯拉的問題多半跟營運有關，正好是蘋果執行長庫克擅長的領域。美國財經媒體CNBC報導，格伯指出，蘋果應收購特斯拉5%、10%的股權，讓iOS進入特斯拉螢幕；特斯拉的賣點之一是車載螢幕，若螢幕少了蘋果對特斯拉來說是一大問題。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 格伯同意車市可望是未來蘋果巨大商機的說法，但蘋果的自駕車計畫「泰坦」（Titan）已走不下去，而特斯拉是更可靠的賭注；若蘋果與特斯拉達成協議，特斯拉電動車採用蘋果的作業系統和App商店，將為蘋果向客戶推銷服務和應用程式開闢一條全新途徑。格伯指出，特斯拉執行長穆斯克每天面對的問題，都跟營運有關，這就是當年蘋果已故創辦人賈伯斯延攬庫克的原因，庫克很適合這個角色；過去蘋果和特斯拉合不來，原因是穆斯克不需要蘋果，但現在顯然需要幫助。格伯說，特斯拉依靠創新來彌補規模和營運上的缺陷，而創新正是蘋果迫切追求的長期目標；蘋果的最大隱憂是在創新曲線上落後很多，看不出五年後將走往何方，他並認為十年後手機不會再是主流裝置。投資人建議蘋果應收購特斯拉10%股權。（圖／路透） 分享 facebook

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