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12月 31, 2018

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「反同」資訊群組轟炸…法師一招遏止

生活中心／綜合報導

公投爆炸年！本月24日除了地方公職人員選舉之外，還有公投大選，其中最受矚目的莫過於挺同、反同公投，近期更有許多反同資訊在群組裡瘋傳，這讓玄奘大學教授釋昭慧也受不了，PO文分享該如何遏止反同資訊的轟炸。

▲反同資訊在群組中瘋傳。（示意圖／資料照）

此後，這名主管總算安靜下來，私下雖然會發牢騷，但釋昭慧仍一如往常和他討論公事。近期又有人在校友群組傳來反同公投資訊，釋昭慧忍了幾次，還是受不了發言。

「校友群組的可貴，在於彼此珍惜同窗情誼，尊重彼此在各領域的異質性。建議在這個群組，不要置入不同的政治意識形態或宗教信仰的公共議題，否則群組會變質成互相取暖的同溫層！」

「我知道這種反應，實在很傷同窗情誼，但我能裝聾作啞嗎？」釋昭慧的話一出，再也沒有人上傳相關資訊，她也給出建議，若想要拒絕這種資訊頻傳，只有直接回應，令其知難而退，否則對方會陷入信仰狂熱，反同資訊越傳越起勁，恐會一發不可收拾。（編輯：廖俐惠）

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改善纖維肌痛症，研究：太極拳效果佳

【早安健康編輯部】頭痛、失眠、手腳又麻又刺痛…原來這些症狀可能是纖維肌痛症！根據統計，每一百位成年人中，就有二位是纖維肌痛症患者，美國巨星Lady Gaga更曾因為纖維肌痛症停止演出。原本醫界建議患者多做有氧運動，但近期有研究發現，打太極拳的改善效果會更顯著。

今年3月刊載於英國醫學期刊上的研究報告指出，研究團隊將226名患者分成二邊，一邊做有氧運動，另一邊則打太極拳，結果發現二種方式都能改善纖維肌痛症，但是打太極拳的療效較好。

纖維肌痛症是什麼？

纖維肌痛症好發於30～40歲女性，但其實任何年齡層都有可能發生。由於纖維肌痛症的臨床症狀表現複雜，無論是診斷或治療，都可能需要風濕免疫科、疼痛科、神經內科、復健科、家醫科、精神科及身心科等多個專科的醫師合作。

纖維肌痛症的常見症狀

包括：

睡眠障礙
頭痛
疲累感
顳顎關節障礙症
憂鬱
大腸激躁症
焦慮
膀胱激躁症
肢體末端麻木刺痛
經痛
記憶力或專注力減低

若飽受上述症狀困擾，卻又不知從何著手改善，或許可以懷疑是纖維肌痛症，盡早向專業醫師了解詳情，任何治療手段務必在醫師確診與同意後執行。

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